|
Мне нравится)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 47,53g | Karb: 173,98g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Akşam Yemeği: Автосуши Ролл с Авокадо. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|