31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 8,28g | Prot: 23,23g | Karb: 78,49g.
Kahvaltı: Oboy O'boy Portion, Mjölk, Skogaholm Frukostlimpa. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|