31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 14,22g | Karb: 94,33g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Clementinen, Sesamöl, Chia-Samen, Gut & Günstig Apfelsaft, Gut & Günstig Haferflocken, Milch (Vollmilch). Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Tomatensaft, Rispentomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
susi1962 meyer Kilo Geçmişi
|