31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 35,00g | Prot: 79,71g | Karb: 73,57g.
Kahvaltı: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Maçãs Gala, Itambé Requeijão Light, Crepioca. Öğle Yemeği: Legumes Refogados, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Maçãs Gala, Canela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|