tiphoregime Günlüğü, 31 Oca 19

Ça descend doucement mais sûrement 😴
51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

799 kcal Yağ: 23,75g | Prot: 26,66g | Karb: 124,92g.   Kahvaltı: Banane, Auchan Céréales Granola. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Ratatouille Maison, Maggi Soupe à l'oignon. Akşam Yemeği: Odyssée Râpé de Surimi, Tomates Cerises, Salade Verte. devamı için...
1821 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiphoregime Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.