michi_live Günlüğü, 31 Oca 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ocak 2019:

1444 kcal

Yağ: 57,49g | Prot: 86,34g | Karb: 105,77g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Purland Go Light Wiener Würstchen, Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato, Aldi Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Darbo Granatapfelsirup , Rotkäppchen Sekt Mild, Gartenkrone Gemüsemischung, Bratwurst. devamı için...

Haftada 3,5 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Schönen Abend wünsche ich dir 🤗

31 Oca 19 üye tarafından: wuschel_75

Guten Morgen michi, ich wünsche Dir einen schönen Freitag 🙋

01 Şub 19 üye tarafından: MoFu27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 31 Oca 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi