09 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 41,76g | Karb: 169,55g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Saumon, Compote 3 Pommes, Melons Cantaloup, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Pommes, Riz Blanc, Vin Cabernet Sauvignon, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|