08 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 62,38g | Karb: 56,94g.
Kahvaltı: Snapea Crisps, Low Fat Turkey Bacon, Onions, tomato basil chicken sausage. Öğle Yemeği: Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Tomatoes, cucumber. Akşam Yemeği: Light Swiss Original Cheese Wedges, provolone, Jalapeno Slices Hot Peppers, Portabella Mushrooms, Homemade Style Pizza Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast Fillet. Aperatifler/Diğer: imitation crab, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|