31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 41,75g | Karb: 182,93g.
Kahvaltı: Свиточ Шоколад 71%, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Мандарины, Гречка, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Aperatifler/Diğer: Лукас Печенье Зерновое, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|