01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 51,66g | Karb: 55,93g.
Kahvaltı: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Свинина Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|