01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 71,06g | Karb: 238,06g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Frischer Schinken, Salami, Malzers Goldbrötchen. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Büsch Laugenstange. Akşam Yemeği: Büsch Brötchen, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Magnum Strawberry & White. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|