NtlVldmrvn Günlüğü, 01 Şub 19

01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

476 kcal Yağ: 36,25g | Prot: 35,01g | Karb: 0,09g.   Kahvaltı: Свиные Ребрышки. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
1829 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 32 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 28 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.