01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 92,49g | Prot: 171,54g | Karb: 201,84g.
Kahvaltı: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Öğle Yemeği: Manuzzi Uva Sultanina, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Topinambur, Petto di Pollo, Carne, Mela. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo, Carne, Topinambur. Aperatifler/Diğer: Caputo Arachidi senza Sale, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|