01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 46,84g | Karb: 106,54g.
Kahvaltı: Entremont Emmental Léger, Pain au Lait, Lidl Jus d'orange. Öğle Yemeği: Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Complet. Akşam Yemeği: Casino Pain aux Noix, Entremont Emmental Léger. Aperatifler/Diğer: Granini Jus de Framboise. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|