01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 110,38g | Karb: 174,54g.
Kahvaltı: Пискаревский Творог 5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Crisp Rye, Мёд, Valio Творог Мягкий 0,1%, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками . Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|