01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 159,66g | Prot: 125,80g | Karb: 48,97g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 20%, Горчица, Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Сад Салат Листовой, Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиски Папа Может, Каравай Сельдь под Шубой. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Помидоры Черри, SPAR Корейка Свиная Запечённая, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|