01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 47,93g | Karb: 52,82g.
Kahvaltı: Авокадо, Чай, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|