01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2740 kcal
|
Yağ: 117,04g | Prot: 94,40g | Karb: 298,08g.
Kahvaltı: Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco Tarallucci, Nutella Nutella, Maina Pandoro, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Baileys Baileys, Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Sottilette, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Villa Italia Coppa. Akşam Yemeği: Milbona Emmental Bavarese , Aia La Viennese. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Tarallucci, Martini Bianco, Limoncello, Algida Cucciolone, Molinari Sambuca, Campari Campari Soda, Vino Bianco da Tavola, Novi Fondentenero. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|