01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 31,63g | Karb: 122,48g.
Kahvaltı: Castello, Хлебцы Шведские, Сухие Семена Чиа, Кофе, Чернослив, Курага, Миндаль. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Хлебцы Шведские, Castello, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|