01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 135,26g | Prot: 53,70g | Karb: 4,77g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Barriga de Porco, Sadia Mussarela, LAR Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|