01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 89,82g | Prot: 85,19g | Karb: 144,51g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Espresso. Akşam Yemeği: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Nestle After Eight Mousse, Greisinger Chili Wurzerl. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, Birnen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Power System Professional Eiweiß 90. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|