01 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 4,18g | Prot: 11,23g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Leite, Laranjas. Öğle Yemeği: Suco de Maracujá, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|