12 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 81,10g | Karb: 104,09g.
Kahvaltı: Now Omega-3, Миндаль, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|