02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 78,41g | Karb: 36,45g.
Kahvaltı: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Салат с Куриной Грудкой и Ананасами, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: William Lawson's Виски, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|