02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 82,19g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Окей Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Лосево Творожная Масса с Клюквой. Öğle Yemeği: Kinder Chocolate со Злаками, Лосево Творог Обезжиренный . Akşam Yemeği: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Желтый Сладкий Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Брокколи 🥦 Варёные, Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|