02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 105,83g | Karb: 169,70g.
Kahvaltı: Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Плов. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Диетическая Творожная Запеканка, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|