02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 88,45g | Karb: 94,07g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Лента Багет Французский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жар Пицца Суфле Куриное, Жар Пицца Пицца Стафф. Akşam Yemeği: Шашлык Куриный, SPAR Пицца Баварская. Aperatifler/Diğer: Power Pro Pancakes Protein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|