02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 64,46g | Karb: 157,73g.
Kahvaltı: Банан, Голубика, Малина, Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Икра, Батон, Каравай Хлеб Столовый, Курица Вареная, Куриный Бульон, Amstel Пиво Светлое, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|