02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 79,44g | Karb: 61,67g.
Öğle Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|