|
2 exercise classes a week and watching what I’m eating. Think better book bloods and see if medicine needs tweaking
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 88,08g | Prot: 65,84g | Karb: 209,89g.
Kahvaltı: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Free from Bread, Boiled Egg, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Tesco Free from Bread, Lentil Soup. Akşam Yemeği: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Onions. Aperatifler/Diğer: Carrot Cake with Icing, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Kinnerton Dark Chocolate, Bananas, Kinnerton Dark Chocolate, Pomelo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|