02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 18,53g | Karb: 38,06g.
Kahvaltı: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ei, Nutella Nutella, Schlemmerbrötchen, Milbona Die Leichte Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|