02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 52,46g | Karb: 98,95g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Перловка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Akşam Yemeği: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Капучино, Грецкие Орехи, Миндаль, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|