|
uhuhihuhu
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 116,01g | Karb: 42,67g.
Öğle Yemeği: Carrefour Pepino em Conserva, Rúcula, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Azeitonas Verdes, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Yoki Amendoim Japonês. Aperatifler/Diğer: Mais Pura Chips de Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ale.bundchen Kilo Geçmişi
|