02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 112,69g | Prot: 114,37g | Karb: 387,63g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Latte (Latte Intero), Maina Pandoro, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Baileys Baileys. Akşam Yemeği: Esselunga Cipolle Borettane in Agrodolce, Esselunga Arrosto di Tacchino, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Named Super Protein Bar, Novi Fondentenero, Mulino Bianco Tarallucci, Molinari Sambuca, Algida Cucciolone, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari Soda, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Named Snack Protein Bar, Algida Cucciolone, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|