02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 34,84g | Karb: 121,36g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Pomme, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Taboulé, Betteraves. Akşam Yemeği: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Riz au Lait, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Datte, Oranges, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|