02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 60,12g | Karb: 180,92g.
Kahvaltı: Chocolate Strawberry High Protein Bar, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Cinnamon Crispy Bites, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips (Bag), Bev's Black Bean Soup. Akşam Yemeği: Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|