02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 85,74g | Prot: 60,43g | Karb: 99,76g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Bellasan Pflanzencreme, Maggi Senfsoße, Netto Welsfilet, OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi Softies, Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|