02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 10,57g | Karb: 10,98g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Barriga de Porco. Aperatifler/Diğer: Aipim (Cozido). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|