03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 106,67g | Karb: 206,03g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Избенка Блины с Мясом, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали. Akşam Yemeği: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Блины с Творогом, Янтарь Сыр Колбасный, Чернослив, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|