Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jelü
Günlük
03 Şub 19
jelü Günlüğü, 03 Şub 19
jelü Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 7! Nur noch heute 😊und die 5 will sich nicht zeigen 🙄
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,4 kg
.
Geriye kalan:
2,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2019:
675 kcal
Yağ: 25,92g | Prot: 44,77g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı:
Optifast Creme Vanille.
Öğle Yemeği:
Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs, Frosta Gemüsepfanne Provence.
devamı için...
2084 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen! Echt super wie du durchgehalten hast den letzten Tag rockst du auch noch und dann siehst du morgen bestimmt die 5 👍🤗
02 Şub 19 üye tarafından:
Mel.81
wow super 🤩🤩 heute nochmal durchhalten 💪😊 und den Schweinehund in den Hintern treten.
03 Şub 19 üye tarafından:
bonitastic
Das kommt bestimmt
03 Şub 19 üye tarafından:
sonja pawlowski
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jelü Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle