03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 108,10g | Prot: 120,13g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Авокадо, Хлебец, Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Сыр, Индюшатина. Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|