03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 106,15g | Karb: 179,49g.
Kahvaltı: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный. Akşam Yemeği: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Вкуснотеево Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|