03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 63,63g | Karb: 193,64g.
Öğle Yemeği: K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Karotten, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Karotten. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Mars Mars (45g), Haribo Milchbären, Duplo Milchcreme, Xucker Xucker Light, Zimt, Aldi Apfelmus, Ei, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, DM Bio Haferkleie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|