03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 79,67g | Prot: 39,54g | Karb: 197,37g.
Kahvaltı: Chewy Granola Bakes, Mr. Nature Unsalted Trail Mix, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Southwest Airlines Pretzels, Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried), Manhattan Clam Chowder. Akşam Yemeği: Vegetable Spring Roll, Sauvignon Blanc Wine, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|