10 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 59,18g | Karb: 22,98g.
Kahvaltı: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Sweet Red Peppers, Angus Ground Beef 93/7. Akşam Yemeği: Tilapia (Fish), Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|