|
9:30 pm
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 68,92g | Prot: 139,26g | Karb: 248,96g.
Kahvaltı: GNC Amplified Wheybolic Chocolate Fudge, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Öğle Yemeği: Milk Shake, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito, Pop Weaver Caramel Glazed Popcorn (Bag). Aperatifler/Diğer: GNC Lean Bar - Strawberry Yogurt. devamı için...
|
Haftada 8,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|