03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 36,23g | Karb: 49,36g.
Öğle Yemeği: JB Mostaza, Kraft Mayonesa, Palta, Tomates, Ideal Pan Integral Mediano, King Kong Hamburguesa de Vacuno. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mqlefikarium Kilo Geçmişi
|