04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 93,99g | Prot: 137,50g | Karb: 214,91g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Сыр Плавленый Особый Молком. Öğle Yemeği: KDV Конфеты со Сбивным Корпусом Belucci с Шоколадным Вкусом, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Akşam Yemeği: Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Сахар, President Сметана 10%, Творог 9%, President Творог Домашний 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|