04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 50,07g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Campina Сливки для Кофе 10%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Öğle Yemeği: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|