03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 86,70g | Karb: 123,44g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee or Table Cream (Light), Cauliflower, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Beef and Pork Meatballs, White Table Wine, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Nacho Flavor Tortilla Chips. Aperatifler/Diğer: Breton Multigrain Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|